ネムリちゃんの「数息観瞑想」 -Counting Meditation- ・誰でも出来る かんたん瞑想 ・数字を数えて行う初歩の瞑想法の購入はこちら
ネムリちゃんの「数息観瞑想」 -Counting Meditation- レビュー!これはマジで神アソート!
いやぁ~、マジでヤバかった!(`ω´ノノ゙パンパン この「ネムリちゃんの数息観瞑想」、想像をはるかに超えるクオリティで、もう何度もリピート再生してるわ! 30分近くもあるメインパートを1周するだけでも充分癒されるんだけど、3分、8分、16分と選べるショートバージョンがあるのが神ポイント!忙しいオタク生活にもピッタリなんだよね!
ゆふさんの声がマジで癒し!
花見川ゆふさんの声、マジ天使!😇 落ち着いてて、優しく包み込んでくれるような声質で、もう最初から最後までずっと聴いていたくなる。数息観瞑想の説明も丁寧だし、実践パートでは、ゆふさんの声と呼吸のリズムに自然と身を任せて、気がついたら瞑想状態に入ってた!マジでヤバい!Σ(・ω・ノ)ノ! 普段はアニメ見てる時くらいしかこんなにリラックスしないんだけど、これは完全に別格!
数息観瞑想、想像以上に簡単だった!
正直、瞑想とか難しそうで敷居が高そうって思ってたんだけど、全然そんなことなかった!数字を数えるだけってシンプルさが良いよね!初心者でも簡単に始められるし、上級者でも使えるって書いてあったけど、多分マジでそう思う! 瞑想に慣れてない俺でも、すんなり気持ちよく集中できたし、終わった後には頭がスッキリして、心身ともにリフレッシュできた感じ!
ショートワークが超便利!
3分、8分、16分と、時間を選べるショートワークが用意されてるのも神! ちょっとした隙間時間にも使えるから、通勤電車の中とか、寝る前とか、気軽に瞑想できるのが嬉しい! 短い時間でも効果を実感できるから、毎日のルーティンに取り入れるのに最適! マジで神アソート!(*ノωノ)
付録PDFも神!
MP3ファイルだけでなく、数息観瞑想のまとめが書かれたPDFも付いてくるのも嬉しいポイント! 瞑想のやり方やコツが詳しく書いてあるから、より深く理解して実践できる! これのおかげで、瞑想の効果を最大限に引き出せるようになった気がする! こういう細かい配慮がマジで神!
「睡蓮さんの瞑想教室」と合わせて楽しみたい!
この作品は、姉妹作品「睡蓮さんの瞑想教室」の応用編的な位置づけみたいだけど、全く問題なく単体でも楽しめる!むしろ、先にこっちを聴いて、瞑想に慣れてから「睡蓮さんの瞑想教室」に進むのもアリかも! どっちの作品も素晴らしいから、両方聴いてみても損はないと思う!
色々なシチュエーションで活用できる!
「内省したい時」「潜在意識をお掃除したい時」「落ち着いた心を作り出したい時」… 説明にも書いてあるように、マジで色々なシチュエーションで活用できる! 仕事で疲れた時、人間関係でストレスが溜まった時、とにかく心が疲れた時… そんな時にこの作品を聴けば、心身ともに癒されて、穏やかな気持ちを取り戻せる!
最後に
この「ネムリちゃんの数息観瞑想」、マジでおすすめ! 値段以上の価値がある、超高コスパ作品だ! ゆふさんの優しい声と、シンプルながらも効果的な数息観瞑想、そして充実した内容… 全てにおいて完璧! この作品に出会えて本当に良かった! 迷ってる人は、今すぐDLして、癒しの世界を体験してみてくれ! 後悔はさせないぜ!(`・ω・´)ゞ マジで神!
さらに個人的な感想
この作品を聴き始めてから、アニメを見る時の集中力も上がった気がする! 普段はアニメ見てるとつい他の事考えちゃう事が多いんだけど、この作品で瞑想を習慣にしてからは、アニメの世界に没頭できるようになった! これは予想外の副産物だけど、マジで嬉しい! ( ´∀` )b やっぱ瞑想ってすごいんだな~と改めて実感したよ!
購入を検討しているオタク諸君へ!
「ネムリちゃんの数息観瞑想」は、アニメや漫画好きのオタク、特にストレスや疲れを抱えているオタクにこそ、強くオススメしたい作品です! 日常の喧騒を忘れ、静寂の中で自分自身と向き合う時間を作ることで、日々の生活をより豊かに彩ってくれるでしょう! ぜひ、この機会に体験版を試聴してみて、その魅力を体感してみてください! きっと、あなたもこの作品に魅了されるはずです! マジで!
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